Стрелка стоит на том же месте. Ладно, мои формы остаются при мне. Меня это не расстраивает. Но удивляет то, что я нисколько не набрала, учитывая месяца полтора усиленного питания в этом сезоне по местным праздникам: День Благодарения - гости - тортики - гости - Рождество - гости - Новый год - гости - тортики - сладости - Детский день рождения - пицца - тортики.
Думаю, не один тортик поместился в меня за это время празднования. Конечно, не целиком, по кусочкам. Мозг питается. Вот я строчу здесь без остановки.
А далее мы вступаем в сезон семейных дней рождений - раз/два в месяц с января по август без перерыва. Что мне делать? Гулять дальше? Если хочу довольствоваться именинными тортиками, то придется.
Обычно я за этот зимний сезон празднований набираю теплый слой, который пытаюсь скинуть за весну к лету. А тут обошлось без слоя, чему я несказанно рада. И даже если цифра на весах не изменилась, мне кажется я скинула в объеме - почувствовала по одежде.
Если продержусь до весны, то может с меня ещё какой слой сойдет помимо зимнего теплого? Слышите, кто-то сказал "до весны".
Но если вы читаете мой блог регулярно, то заметили, что с продолжением учебного года мои отчеты мелькают здесь с большим перебоем, хотя гулять продолжаю каждый день (почти).
Мне очень-очень понравилось гулять. За 30 дней я выработала в себе эту привычку и бросать ее не собираюсь. Планирую гулять и завтра, и после завтра, и после-после-после. НО мне очень сложно каждый день писать. Не получается у меня в трех словах "привет, погуляла, пока".
Организм требует сна, иначе предупреждает, что начнет бунтовать. Муж вторит ему которую ночь: "Ты что до сих пор не спишь?". А у меня писать получается только ночами. Я упиралась, пока была на каникулах. Старалась. Но пора прислушаться к голосу мужа и разума.
Я достигла поставленной цели и даже больше. Дальше писать буду, может, только о самых ярких прогулках и моментах. Про повседневные обыденные я тут за месяц уж больше чем надо настрочила.
Издательство ждет текста второй книги, а у меня только вступление окончательно написано. Заключение почти. Все остальное набросано-разбросано между компьютером, телефоном и блогом. Плюс пару блокнотов исписанных в тумбочке, еще с тех времен когда я ручкой писала, а не тыкала пальцем в телефоне. Пора садиться и все это дело организовывать, а организация - это моя не самая сильная сторона, увы.
Я буду то всплывать, то исчезать здесь, то замолкать, то надоедать и озвучивать свои очередные мысли. Но я всегда буду где-то рядом, как была все эти девять лет сущесвования блога.
Кто верит в Бога, помолитесь за меня. Кто нет, поддержите мысленно. А я в свою очередь буду очень стараться. Обещаю.
Один их последних кадров с одной из последних прогулок. Ясный и солнечный, как весь этот марафон-эксперимент.
Уф, я пропустила целую неделю отчетов, ибо сама активно перемещалась в пространстве и только сегодня наступило короткое затишье. Мне было интересно погулять и узнать для себя что-то новое!
ОтветитьУдалитьДвижение - это хорошо, это жизнь!
УдалитьЮля, результат твоих прогулок порадовал. Вот так незаметненько организм перестроился и сжёг всё что плохо лежит.
ОтветитьУдалитьЖаль что будешь меньше писать, но сон это очень важно, особенно с 22 до 1.30 ночи.
А я экспериментирую с режимом, из совы превращаюсь в жаворонка, до НГ начала вставать в 5.30 и ложиться в 21-22. Но сейчас сбилось, буду восстанавливать, уж очень мне понравились эти утренние часы, чувствуешь себя избранным))) когда идешь совершенно бодрая в 7 утра по непроснувшемуся городу.
Удачи в написании книги. О чём она будет? Продолжение?
Надежда, поделитесь успехами как станете жаворонком. Мне давно пора по утрам вставать и по ночам спать, а то могу так засидеться, что ночь в утро переходит, но это единственные тихие часы в нашем доме :).
УдалитьДа, книга будет продолжением первой. По-идее, задумывалась только одна книга, но столько материала кто-то умудрился настрочить, что пришлось делить на две, а то и три.
Юля, в какой-то момент, это случилось внезапно, я начала легко вставать рано, прямо до 6 утра.
УдалитьВсё лето я стремилась к этому, через силу вставала около 7-8 и вдруг такая легкость.
На самом деле очень советую, особенно если домашние ложиться рано. Все диетологи, эндокринологи и прочие врачи в голос твердят о том что вставать надо хотя бы около 6 и ложиться не позднее 22.
Могу выслать на электр почту книгу Джефа Сандерса как рано вставать. Я, правда, её еще до сих пор не прочла)))
Спасибо за совет. Книгу найду, сохраню в закладки. Самое сложное начать, но... было бы желание. У меня папа был жаворонок. Всю жизнь в 6 утра без будильника.
УдалитьА тихие часы в доме как раз можно будет поймать ранним утром. Вопрос только в том будешь ли ты так же работоспособна с утра как вечером. Думаю что , не сразу, но будешь.
ОтветитьУдалитьВот в этом и дело. У меня мозг только ближе к обеду включается. А ближе к ночи вообще не остановить. Как это дело перепрограммировать?
Удалить